メタトロン2:バランスの取れた夕食
こんにちは、エレガンテです。 美と健康の3大要素 1.バランスの取れた食事 2.適度な運動 3.質の高い睡眠 本日はバランスの取れた食事「夕食」編。 皆様の中にはどうして昼食がないの?と疑問を持つ方がいらっしゃるかもしれ […]
こんにちは、エレガンテです。 美と健康の3大要素 1.バランスの取れた食事 2.適度な運動 3.質の高い睡眠 本日はバランスの取れた食事「夕食」編。 皆様の中にはどうして昼食がないの?と疑問を持つ方がいらっしゃるかもしれ […]
こんにちは、エレガンテです。 誰もが健康で美しくハッピーな人生を出来るだけ長く楽しみたい!と願っていますよね。 それにはどうしたらいいの? ズバリ、答えは以下の3つ。 1.バランスの取れた食事 2.適度な運動 3.質の高 […]
こんにちは、エレガンテです。 5/8にはコロナが2類相当から5類に引き下げられるとか、やっとマスク生活ともお別れできそうですね。 このホワイトニングシリーズが皆様のお役に立てる日も近いということで本日は完結編! オパール […]
こんにちは、エレガンテです。 前回お伝えした通り「ホワイトニングが沁みる歯」と言われ、 「え、ホワイトニングできないの?」と慌てた私。 「小さなヒビがたくさん入っているタイプの歯なんですよ。沁みるかどうかはやってみないと […]
こんにちは、エレガンテです。 「顔の印象は歯で変わるのよ、歯で」 これはライオン美白歯磨きのCMでお馴染み、中村アンさんのセリフ。 一昔前なら「芸能人は歯が命」と微笑む東幹久さんのCMも懐かしいですよね。 そう、歯はとっ […]