身体が引き締まっていくウォーキングにハマりました

☆受講のきっかけ
年齢相応な立ち居振舞いを見につけたいと思い「マナー」「ウィーキング」というキーワードでインターネット検索をしたところ、エレガンテのＨＰが私の目を引きました。レッスンメニューを見ると、受講したいと思う講座ばかりでした。「ここだ！」と強い直感に従って、他のサロンと比較検討することなく体験受講の後、エレガンテに申し込みました。

☆各レッスンについて
『立ち居振舞い＆ウォーキング』
「立ち居振舞い＆ウォーキング」では、きちんと教わったことのなかった立ち居振舞いを知ることができました。ウォーキングは、身体を引き絞る筋トレそのものでした。教えて頂いたエクササイズを毎日朝晩やっていたら脚、お尻とウェスト周り、二の腕のたるみ、アゴのたるみがスッキリとしました。体幹が鍛えられたのか、駅の階段を駆け上がるのもラクラクです。 そして背筋が伸びたことによって、立ち居振舞いも堂々としてきた気がします。 エクササイズを続けると身体はちゃんと応えて変わっていくことが楽しく嬉しく、励みになり、毎日の習慣となりました。また、先生の教えて下さるエクササイズは、身体じゅうに効くようによく考えられていることに感動しています。
『カラー＆骨格診断』
「カラー＆骨格診断」は、自分が思い込んでいた結果と違う意外性がありましたが、考えてみると買っても結局着なかった服や身につけなかったアクセサリーなどは確かに結果に当てはまってました。
『コミュニケーション＆ミニマムスタンダード』
「コミュニケーション＆ミニマムスタンダード」では、心理学なども交えた楽しい講座でした。人と接する時は、相手への思い遣りと温かい気持ちが土台にあれば、大抵のことはＯＫと知ることができ、コミュニケーションは難しいものではないのだと気楽になりました。

☆講師について
先生は毎回レッスンの最後は必ず誉め言葉や温かい励ましの言葉を掛けて下さり、合間の雑談もとても楽しく、心が満たされます。 先生の美しさ、優しさが私への刺激となり、努力精進していればいつかは先生の様になれる・・・！と励みとさせて頂いています。 素晴らしい出会いに感謝すると共に最初に「ここだ！」と思った自分の直感に従って良かったと思っています。 ウォーキングの楽しさにすっかりハマってしまいました。これからも細く長くご指導を頂ければと思っております。どうぞよろしくお願い致します。